“重心向前，感覺你的腿像兩個(gè)螺旋的東西一樣轉(zhuǎn)開；腳去對(duì)抗地板，使勁往下踩，踩到地下一層。”下午1點(diǎn)，上海西岸大劇院3樓的“望潮”排練廳迎來上海市民日校《成人芭蕾形體(零基礎(chǔ)入門)》的20位學(xué)員，原廣州芭蕾舞團(tuán)演員、課程教師陳莉穎細(xì)致地講授芭蕾舞的知識(shí)與體態(tài)要點(diǎn)，“大家都說自己零基礎(chǔ)，我覺得太謙虛了，上海的都市麗人本身水平就很不錯(cuò)，非常有學(xué)習(xí)熱情”。

9月1日，與各大中小學(xué)同步，首次開設(shè)的上海市民日校與上海市民藝術(shù)夜校秋季班正式開課。從早到晚，從白天到黑夜，從文化館到商圈、園區(qū)，從市中心到遠(yuǎn)郊，遍布16個(gè)區(qū)的611個(gè)教學(xué)點(diǎn)，共開設(shè)1967門課程，40501名學(xué)員迎來“開學(xué)第一課”，人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。

“我們?cè)谝剐Ｈ巳夯A(chǔ)上做了大量調(diào)研，發(fā)現(xiàn)很多市民希望白天開課，根據(jù)這個(gè)需求我們精選了部分課程，開辟了日校項(xiàng)目。”上海市群眾藝術(shù)館副館長(zhǎng)徐皓說，原本日校計(jì)劃開設(shè)100門課程，現(xiàn)在雙倍完成任務(wù)，“日校課程分為藝術(shù)早課、午間一小時(shí)、都市(下)午茶多個(gè)時(shí)段，滿足不同群體的需求”。

日校：芭蕾課6秒鐘“秒空”

《成人芭蕾形體(零基礎(chǔ)入門)》是日校最受歡迎的課程之一，8月4日開啟報(bào)名后，耗時(shí)6秒便被一搶而空，速度僅次于運(yùn)動(dòng)類的《壁球》課。記者在現(xiàn)場(chǎng)看到，學(xué)員們年齡不一，有“90后”，也不乏“70后”，跟著老師陳莉穎的指點(diǎn)，握住墻邊的把桿，認(rèn)真練習(xí)芭蕾的站姿。課程所在的“望潮”排練廳是西岸大劇院風(fēng)景最美的排練廳之一，透過一整面墻的落地窗，可以看到開闊的黃浦江江景與來來往往的躉船。

“我小時(shí)候就有一個(gè)學(xué)芭蕾的夢(mèng)想，今天圓夢(mèng)了。”家住附近的方女士說，自己曾經(jīng)上過一次夜校的印染課，今年推出日校后，覺得日校的時(shí)間更合適，“芭蕾課體驗(yàn)下來覺得內(nèi)容非常豐富，這門課很難搶，所以覺得很新奇，也很榮幸。”

“第一堂課主要教體態(tài)基礎(chǔ)和芭蕾的基礎(chǔ)知識(shí)，比如坐姿、站姿等。等學(xué)完一學(xué)期的課程，希望學(xué)員能夠在教室里呈現(xiàn)一支1分鐘左右的小舞蹈。”陳莉穎從10歲開始學(xué)芭蕾，至今已15年，第一次教授日校課程，她對(duì)學(xué)員們的表現(xiàn)感到驚喜。“她們真的是零基礎(chǔ)嗎？”半節(jié)課后的休息時(shí)間，她忍不住跟記者說，“下半節(jié)課打算調(diào)高難度”。

在距離西岸大劇院五六公里外的市群藝館，《戲劇表演》課下午3點(diǎn)在主樓301教室準(zhǔn)時(shí)開課。“我是劉晶晶，自由職業(yè)，這是最有挑戰(zhàn)性的課程，因?yàn)槲沂莍人。”“我叫沈明月，這樣介紹大家記不住，我賦詩一首，明月幾時(shí)有，把酒問青天。希望通過戲劇體驗(yàn)不同人的心態(tài)、不同人的心境。”在排練室的木地板上席地而坐，學(xué)員們的“第一課”是自我介紹。

仔細(xì)聽下來，學(xué)員年齡跨度頗大，職業(yè)、身份五花八門，想學(xué)戲劇表演的理由也各不相同。學(xué)員金友蘭是上海市精衛(wèi)中心的心理治療師，想通過體驗(yàn)戲劇表演，探究戲劇在心理治療方面的作用。“90后”李勇兵剛剛裸辭了兩個(gè)月，她喜歡話劇、舞臺(tái)劇，mbti是infp，“希望有這樣一個(gè)平臺(tái)，釋放自己的天性，讓自己更加放得開一些”。龔女士則專門帶了一個(gè)“痛包”來上課，她是演員朱一龍的粉絲，“想學(xué)習(xí)戲劇表演，跟喜歡的演員有更多共同話題”。“85后”李穎是一位全職媽媽，也是兼職美術(shù)老師，在報(bào)名日校課程前，她已經(jīng)上了近10次夜校課，包括鉤針課、顧繡、水墨畫等課程。“周一到周五的白天，孩子去上幼兒園，時(shí)間就空下來了。”她這次報(bào)了《IPAD插畫》《戲劇表演》兩門課程，都在周一下午，“因?yàn)楦⒆咏佑|比較多，平時(shí)也會(huì)演一些好玩的東西，來學(xué)一下，會(huì)讓我的上課更加生動(dòng)、有趣”。在現(xiàn)場(chǎng)的20多名學(xué)員中，市民林先生是唯二的男性之一，“我做了8年獄警，6年律師，平常喜歡看電影、舞臺(tái)劇，之前一直路過市群藝館，這次是第一次進(jìn)來”。

“這堂課的目的就是讓大家解放天性，敢于在公共場(chǎng)合去表達(dá)自己，12節(jié)課下來，他們可以完成一個(gè)簡(jiǎn)單的小品。”課程老師王妍說，這是她第三年參與夜校、日校，“這學(xué)期有4門課程，教戲劇，也教播音”。

夜校：不學(xué)習(xí)，時(shí)間就浪費(fèi)了

晚上6點(diǎn)半，天色已經(jīng)暗了下來，日校的學(xué)生已經(jīng)離開市群藝館，工作人員隨即將白天日校課程教室的指示牌替換成夜校的指示牌，等待下班后趕過來學(xué)習(xí)的夜校學(xué)員。晚上7點(diǎn)，循著指示牌來到市群藝館3樓，已然是一幅熱火朝天的景象。報(bào)告廳里，學(xué)員們舉起雙臂，加入《肩頸康養(yǎng)》課程；301教室繼白天熱愛戲劇的學(xué)員后，迎來熱愛爵士舞的夜校學(xué)員；306教室開啟為期三個(gè)月的“老年人居家中醫(yī)護(hù)理”之旅；308教室里，每張桌子上都擺放著一把古琴，時(shí)不時(shí)傳出陣陣琴聲。

從具體數(shù)據(jù)來看，今年秋季班，夜校繼續(xù)發(fā)揮主力軍作用，共開設(shè)542個(gè)教學(xué)點(diǎn)，1766門課程，招收學(xué)員36347人，占總量的88.7%；日校開設(shè)69個(gè)教學(xué)點(diǎn)，201門課程，招收學(xué)員4154人。其中，市群藝館作為總校，夜校線下課程45門，線上8門，共招收學(xué)員1320名；日校課程21門，共招收學(xué)員525名。

在309教室，年輕白領(lǐng)Doreen正在趁《職場(chǎng)溝通必修課》開課前的間隙，快速吃晚飯。她在光啟城工作，離夜校上課地點(diǎn)很近。“我應(yīng)該是夜校的第一批學(xué)員，學(xué)過國畫、山水、油畫。”她說，自己去年上了夜校老師馬群燕的《商務(wù)禮儀》課程，覺得收獲良多，今年得知馬老師開了衍生課《職場(chǎng)溝通必修課》，立刻報(bào)名了。除了這門課，她同時(shí)報(bào)了日語課和一門財(cái)商課，提升自己在職場(chǎng)及生活中的各項(xiàng)技能，“如果不來夜校學(xué)習(xí)，回家可能就是躺著刷手機(jī)，時(shí)間就浪費(fèi)掉了”。

如果說《職場(chǎng)溝通必修課》頗受白領(lǐng)青睞，由上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院護(hù)理團(tuán)隊(duì)精心打造的《老年居家中醫(yī)護(hù)理》，則受到了老年群體的歡迎。當(dāng)晚的首講圍繞“中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與健康管理”展開，后續(xù)陸續(xù)推出“居家防跌倒與經(jīng)絡(luò)調(diào)理”“預(yù)防糖足與中藥熏洗”“糖尿病并發(fā)癥預(yù)防”“五音調(diào)理情志”等主題。“該系列課程以‘居家養(yǎng)護(hù)’為理念，基于中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，幫助社區(qū)老年人建立自我長(zhǎng)效健康管理機(jī)制。”曙光醫(yī)院門急診及重點(diǎn)部門大科護(hù)士長(zhǎng)、副主任護(hù)師潘瓊說。10月起，學(xué)員們還將學(xué)習(xí)居家拔罐、中藥煎煮、中醫(yī)急救技巧，并在11月體驗(yàn)草藥香囊制作、陽臺(tái)種植藥用植物、刮痧美容技法以及藥膳調(diào)理。

“兩種模式相互補(bǔ)充、相得益彰，形成了覆蓋全市、層次豐富、選擇多樣的市民藝術(shù)教育體系。從區(qū)域分布來看，全市16個(gè)區(qū)均有覆蓋，實(shí)現(xiàn)了區(qū)域均衡發(fā)展。其中，靜安、徐匯、普陀、閔行等區(qū)表現(xiàn)突出，無論是教學(xué)點(diǎn)數(shù)量、課程種類還是招生規(guī)模都居于前列，形成了良好的示范效應(yīng)。”上海市群眾藝術(shù)館館長(zhǎng)吳鵬宏說，“這充分體現(xiàn)了本市公共文化服務(wù)的蓬勃發(fā)展和市民對(duì)藝術(shù)教育的高度熱情。”

“我們發(fā)現(xiàn)很多劇院、場(chǎng)館有很多美育的場(chǎng)地、師資資源，所以挖掘、開辟了一批如西岸大劇院這樣的優(yōu)美的藝術(shù)空間來為市民服務(wù)。”徐皓透露，由于未滿足報(bào)名人數(shù)，少量遠(yuǎn)郊的課程沒有開課成功。“接下來我們會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)品控，包括機(jī)構(gòu)的準(zhǔn)入與退出都有考核。通過建立一系列的優(yōu)化制度，為市民做好保障，讓課程越來越優(yōu)質(zhì)，讓市民更滿意。”

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